Clinica Joelma Beauty

O Good Whey engorda?
O consumo adequado do Good Whey, associado à sua necessidade calórica diária não engorda. Os processos de emagrecer ou engordar estão relacionados ao consumo total de calorias versus gasto energético diário.

Consumir mais calorias do que você gasta é um dos fatores responsáveis pelo ganho de peso. Uma porção de 40g de Good Whey adicionada em 250ml de água proporciona em média 150 kcal, o que não caracteriza o produto como hipercalórico.

A maioria das calorias é proveniente das proteínas, o que auxilia na saciedade e pode ser um aliado na dieta. Busque sempre a orientação de um nutricionista para avaliar as necessidades individuais.